Vitlöksstekt kycklingbröst

Av teres , 27 juni, 2026

Beskrivning

Låt vitlök sätta smak på kycklingen! Marinera kycklingbröst i vitlök, stek hastigt och tillaga sen i ugn så blir den både saftig och smakrik. Servera med dina bästa tillbehör, som klyftpotatis, ris eller potatisgratäng.

Middag

Kyckling

Antal

8 servings

Tid för föreberedelser

1 timme, 30 minuter

Ingredienser

1200 g kycklingbröstfilé [Granskning krävs: Created automatically from OCR or pasted recipe text. Confirm the spelling or replace it with an approved ingredient before publishing. Granska ingrediens]

3 msk olivolja [Granskning krävs Granska ingrediens]

2 st rivna vitlöksklyftor [Granskning krävs: Created automatically from OCR or pasted recipe text. Confirm the spelling or replace it with an approved ingredient before publishing. Granska ingrediens]

2 tsk salt [Granskning krävs Granska ingrediens]

1 tsk grovmalen svartpeppar [Granskning krävs: Created automatically from OCR or pasted recipe text. Confirm the spelling or replace it with an approved ingredient before publishing. Granska ingrediens]

Detta recept är en del i Söndagspreppen, ett smart sätt att förbereda flera rätter för att vinna tid senare i veckan.

Rör ihop olja, vitlök, salt och peppar i en rymlig bunke. Blanda med kycklingfiléerna. Låt marinera i kylen ca 1 timme.

Sätt ugnen på 200°C.

Bryn filéerna runt om i en het stekpanna tills de får lite färg. Lägg i en ugnssäker form och sätt in i mitten av ugnen ca 15 min tills kycklingen är klar. Låt vila några minuter innan kycklingen skärs upp.

Källlänk

https://www.ica.se/recept/vitloksstekt-kycklingbrost-725395/